Οδηγίες στοματικής υγιεινής

Καθημερινή Ρουτίνα

ΒΗΜΑ 1ο Μεσοδόντιος Καθαρισμός

Μεσοδλοντιος καθαρισμός με νήμα η μεσοδόντια βουρτσάκια για απομάκρυνση μικροβίων και τροφών.

ΒΗΜΑ 2ο Στοματικό Διάλυμα

Πλύση με αντιμικορβιακό στοματικό διάλυμα χωρίς οινόπνευμα για απομάκρυνση μικροβίων

ΒΗΜΑ 3ο Βούρτσισμα

1. Βουρτσίστε 2-3 φορές την ημέρα με έμφαση πρωί και βράδυ πριν τον ύπνο.
2. Βουρτσίστε μη ήπιες κινήσεις για να μην τραυματιστούν τα ούλα για όχι λιγότερο από 3 λεπτά.
3. Μην ξεπλένετε την οδοντόκρμα με νερό για να παραμέινει η δράση του φθορίου παραπάνω στα δόντια.
4. Μην βουρτσίζετε έως 20 λεπτά μετά την κατανάλωση κάποιας τροφής ή ποτού.